歯磨きを頑張っているのに… 歯周病がなかなか治らない… 歯周病でお困りのすべての方へ

祝✽8020達成!素敵な趣味をお持ちのSさんです。

皆さんこんにちは。江南市すぎもと歯科、歯科衛生士の小酒井です。

10月も半ばとなり、最近は昼間も肌寒くなってきましたね。朝晩は特に冷え込むので、体調管理にはしっかりと気をつけたいですね。
すぎもと歯科では、ハロウィンの飾りつけが始まってます。もうすっかり秋ですね。
さて、先日も8020さんの表彰☆.。.:*・が行われました。
愛犬のお話に目を細められ、そしてステキな趣味のお話など、とても明るくお元気な笑顔いっぱいのSさんに、8020達成の秘訣をお伺いしました。

現在の体調はいかがですか?

「絶好調です!」と即座にお答えくださいました(^O^)

ご趣味はなんですか?

「10歳になるトイプードルを飼っていて、毎日お散歩を20分くらいしています。」
とのこと、やはり健康の為には身体を動かす事が大切ですね

そして、なんとSさんは30年間も生け花の先生をしてみえたそうで
「今はもう先生はしていないけれど、お花はいつもお家に飾ってあるの」とおっしゃってみえました。

また、お皿やマグカップに絵を描く『陶器ペイント』を70歳から始め、80歳の現在も続けているそう。

身体を動かしたり、手先を使って作品を作ることも、若さを保つ秘訣のようですね。

健康の為に心がけていることはありますか?

「減塩醤油を使ったりと、なるべく塩分は控えめにしています。あとはカボチャなんかの色が濃い野菜を摂るようにしていますね。」とのこと。

緑黄色野菜はカロテンが多く含まれているため、病気の予防や治療にも効果的です。積極的に摂っていきたいですね。

さてそんなSさんでも、嫌いな食べ物があるそうです。
それは『酢の物』。お酢は健康には良いと言われていますが、あまり頻繁に摂ることは歯には良くありません...。
 
もしかすると、酢が苦手・・というのも健康な歯を保たれている理由の一つかもしれませんね。

歯の手入れで心がけていることはありますか?

「朝晩丁寧に歯磨きをするように心がけています。歯間ブラシは毎食後必ず通します!」
とのお答えが・・・特に歯間ブラシはお出かけの際も持ち歩いているそうです。

Sさんは定期検診にもしっかりと通ってくださっています。

ご自身での素晴らしいケア、そして歯科での専門的なケアが8020達成にも繋がっているのでしょうね。


「その他、すぎもと歯科に何か要望はありますか?」とお伺いしたところ

特にありません。皆さん本当に明るく親切にしてくださり、ありがとうございます。」
とお話してくださり、とても嬉しく思いますヽ(*´∀`)ノ
 
これからも健康で、9018を目指して頂く為にも、全力でサポートさせて頂きます。
 
たくさんの素敵なお話をありがとうございました。


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